Yoga Child's Pose

Yoga

J'ai commencé à enseigner le yoga car je souhaitais partager la beauté de cette pratique avec tous. Mon objectif est de permettre à mes élèves de s'écouter plus tout en les encourageant à sortir de leur zone de confort.


Le Yoga nous appelle à vivre pleinement l’instant présent tout en observant ses effets bénéfiques sur le long terme. C’est une activité qui fera autant de bien à votre corps qu’à votre esprit.  


Le Yoga est une activité qui correspond à toutes et tous quel que soit votre âge ou votre condition physique. Vous trouverez toujours un cours de Yoga adapté à vos besoins.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Toutes les classes sont proposées à domicile et à l'heure de votre choix. N'hésitez pas à me contacter pour arranger le rendez-vous qui vous conviendra.

Les évènements en extérieur sont à l'adresse indiquée sur la page descriptive. (EN COURS D'ORGANISATION)

 

CLASSES

Du plus novice au plus passionné des yogi

Yoga Iyengar

RETOUR AUX SOURCES

Un cours complet et accessible pour tous.

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YOGA DE LA GUERRIÈRE
YOGA DU GUERRIER

Repoussez vos limites et découvrez la/le guerrier(e) qui sommeil en vous

Yoga enceinte

YOGA PRE ET POST NATAL

Re-découvrez votre corps et votre bébé à travers une pratique accessible à tous niveaux

Yoga Man Namaste

MÉDITATION

Explorez de nouveaux horizons et ouvrez-vous de nouvelles portes

 

ÉVÉNEMENTS À VENIR

Warrior Two
Woman Stretching
Yoga at Home

SALUTATION AU SOLEIL

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YOGA EN FORÊT

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YOGA IN ENGLISH

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Patricia Nury

Rachel est un professeur de yoga bienveillant, attentif, et enthousiaste qui accompagne personnellement ses élèves dans un souci de non-nuisance, afin de les aider à progresser sans blessure, en s’adaptant aux possibilités de chacun. Elle est disponible, à l’écoute et propose régulièrement des variations de différentes postures afin de les rendre plus confortables pour chaque personne. Les maîtres-mots de sa pratique sont paix intérieure, ouverture et non-violence et nous lui en sommes tous reconnaissants !